Beim Abnehmen ist es wichtig, eine bestimmte Flüßigkeitaufnahme ohne unnötige Verluste zu erhalten. Die Reduktionstees sollten deswegen leicht abführend und harntreibend sein, um den Stoffwechsel und das Abnehmen zu fördern. Außer Wasser sind dünne Kräutertees das passendste Getränk, um die empfohlene Trinkmenge einzuhalten.